Onsdags timen step/styrke/intervall må flyttes.

Step/styrke/intervall på onsdager klokken 1900 må flyttes til ett annet tidspunkt eller dag siden den kolliderer litt med ballspillet til aktive damer klokken 2000 samme dag.Følg også med på Facebook siden: Eidfjord idrettslag, spinning og gruppetrenings gruppe. Kommer tilbake med nytt tidspunkt og dag på step timen da den nye timeplanen er ferdig.

Barsel trening i idrettshallen mandager klokken 0930-1100.

Ny time på timeplanen. Trening etter fødsel. Denne timen kjøres i idrettshallen på mandager. På denne timen legger Elin Sæbø Vik fokus på bekkenbunn ,kjernemuskulatur og styrketrening med egen kroppsvekt. Vi trener da barnet sover , eller ligger på matten. Timen varer i 1,5 time siden det alltid blir litt av og på. Velkommen. Oppstart av timen mandag 27/9 klokken 0930. Velkommen

Spinning starter 7 oktober.

Spinning på torsdager klokken 1900 -2000. Emilie bor i Granvin, så vi er så heldige at hun tar turen over fjorden for å kjøre spinning. I Eidfjord. Denne timen starter 7. oktober. Hiv deg på denne timen.

Step/styrke/intervall og balanse.

Onsdag 22/9 klokken 1900 starter det opp styrketrenings time for viderekommende. Dette er en time der fokuset er styrketrening med egen kroppsvekt , intervall og balanse.På timen jobber vi med korte pauser! En time som passer for de som har trent litt styrke før. Har du vært med på nybegynner timen en stund og føler deg trygg, kan du fint gå på denne timen. Velkommen.

Styrketrening for nybegynnere.

Mandag 20/9 klokken 1900 starter det styrketrening for nybegynnere. Detter en en lavterskel time som har fokuset på teknikk, korrigering og teknikk.Har du lenge tenkt på å komme i gang med styrketrening har du nå muligheten.Denne timen passer alle uansett alder og form. Velkommen hilsen trim gruppa.

Terrengløpet på Hereid 2021

Terrengløp på Hereid startet opp onsdag 15/9 klokken 1700. Datoene videre blir onsdag 22/9 og 29/9. Etter løpet 29/9 blir det utdelt medaljer for alle og servering av havregrøt og varm saft. Satser på en kaffekopp for de voksne,. Velkommen?? Hilsen trim gruppa

Terrengløp 2021??

Innkalling til årsmøte i Eidfjord idrettslag

Styret innkallar herved til årsmøte i Eidfjord idrettslag Årsmøtet skal haldast den 14.6.2021, kl 19:00. Møtet blir på Eidfjord fjell & fjord Hotel

©2018 Spoortz AS (tidligere 123klubb) leverer totalverktøy for effektiv klubbdrift